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【TAOACADEMY】札幌校 札幌〈道〉学院 スタッフブログ

TAOACADEMY札幌校 札幌<道>学院は 心とからだと動きが変わる 『気のトレーニング』を指導しています。 関西出身の主任スタッフが日々のことや、体験談、イベント告知、 評判の書籍などなどご紹介していきます

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老後に備えて一番大切なこととは!

こんにちは!
私はいよいよ50歳になりまして、
老化?老化なのか?
ということにびびっておりますが、
やはり、これから
老後に備えて一番大切なことは!!!
『健康』
これに尽きるのです
気のトレーニングには、【養生法(ようせいほう)】という「病気にならない体づくり」という側面があります
体の不調がなくなるのはもちろん大切ですが、
よりポジティブに、豊かな毎日を過ごすことができるように、いつも元気でいたいですよね
年をかさねても若い時より「いい顔」、人相のいい顔になり、いまを充実して毎日楽しく生きられるようになる!
今現在、60歳を過ぎても通ってきている方は、
毎日をとても楽しく過ごされています
私の周りは膝の痛い人ばっかりだよ~
自分の足で歩いて好きなところに行けないのはつらいよね…

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