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【TAOACADEMY】札幌校 札幌〈道〉学院 スタッフブログ

TAOACADEMY札幌校 札幌<道>学院は 心とからだと動きが変わる 『気のトレーニング』を指導しています。 関西出身の主任スタッフが日々のことや、体験談、イベント告知、 評判の書籍などなどご紹介していきます

 > スタッフ日記

【札幌市中央区】気功の大元、気のトレーニングを学ぶには札幌道学院

【札幌市中央区】気功の大元、気のトレーニングを学ぶには札幌道学院

疲れがとれない。。。昨年できてた踏ん張りが今年はきかなくなった…いつの頃からか、肩こり、腰痛、偏頭痛に悩まされるように…健康診断の結果に、ふと不安になることがある…自分と同じ年齢のかたが、入院された… そんなことで悩んでいませんか?そろそろ自分の体のメンテナンスを。。と思うけれど、まだそれほどでもないから…忙しくて時間がないし…食事制限も運動もしたくないし…と、見てみないふりをし続けていませんか?【気の...

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歳をとってから気をつける大切なこととは?

歳をとってから気をつける大切なこととは?

先日、私の母がころんで骨折をしてしまいました手首を骨折して、包帯をぐるぐる巻いてあるそうです母は実家でくらしていて離れているので私が知ったのは本人からの電話でした「あんたが心配するから言わなかったけど~」とのこと。う~~~ん、気をつけてね~なんて、声をかけてましたが母は気のトレーニングの足もみをしているのでその程度ですんだのかなとも思いました転んで頭をうって救急車でということも考えられるのでそこか...

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友達は無理につくらなくていいといえる理由とは。。。

友達は無理につくらなくていいといえる理由とは。。。

こんにちは~札幌道学院の稲垣です私は早島先生の本を読んで一番印象深かった言葉は【友達は無理に作らなくていい】という言葉でしたそれまでの私は、こんなことを言ったら嫌われる変な人と思われたくないなんて、気をつかい、自分の思ったことの半分も言えませんでした友達を失うのはさみしい。。。そう思っていたのですでも、早島先生は【友達は無理に作らなくていい】とのことなぜそういえるのか例えば、自分がつらいときピンチ...

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私にできるか不安な方へ

私にできるか不安な方へ

TAOACADEMY札幌校 札幌道学院では現在、5歳から90歳近い方まで、老若男女問わず来られています。女性は痩せたいという目的の方が多く、男性はもっと元気になりたい、仕事運をつかみたいなど、本当にさまざまです。お子さんを連れて来られる方もいらっしゃいます。ご自身がよくなると、おじいちゃんもおばあちゃんも~と、家族を連れて来られるのです。ですが、一人で習ってさっと帰る人もいますとにかく自由なのです!...

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今さら遅い!!と思っている方へ

今さら遅い!!と思っている方へ

もう、年だから、今さら遅い・・・・・・私にできるか、心配・・・・・覚えられなかったらどうしよう・・・・・こんな不安ありませんか?でも、道家道学院なら大丈夫なぜなら、気のトレーニングは自然な動きと呼吸法。無理なくできて、とても楽しく簡単だからです誰でもいつでも始められます。頭に浮かぶいろんなことから開放されて、リラックスして、広い広い大地に体をゆだねられるから、張り切って挑戦する必要がないんですそし...

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ヨガが難しい、ついていけないと思った方へ

ヨガが難しい、ついていけないと思った方へ

「ヨガはとてもよかったけど、ついていけなかった~」そんな話を聞きましたヨガの先生にもよるのかもしれませんがその方、会員のAさんは、ご高齢なのでそう思ったかもしれませんね・・・・「ヨガスタジオでは、音楽がながれてて、 先生が、はい、手をあげて~って、 声をかけてしめしてくれるでしょ~ でも、家に帰ったら、音楽がないじゃな~い 先生の声もないし・・・ やれないのよね~」とのことでしたヨガと気のトレーニ...

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夏に体調を崩すのは?

夏に体調を崩すのは?

こんにちは~札幌道学院の稲垣ですいよいよ夏!!ですね~北海道は夏が短いから楽しみたいと思います!!夏になると、調子を崩すという方よく聞きますこれって夏に限らずですが、秋になると・・・・・春先はいつも・・・・これってなんでしょうね実は、『気』 が関係しています季節の変わり目って聞いたことありますか?そこで体調を崩しやすい方も多いですが、春には春の夏には夏の「気」 があるのですその気にそって過ごすこと...

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目力アップの方法とは

目力アップの方法とは

こんにちは~札幌道学院です気のトレーニングには、『目あらい』という、目のお手入れ法があります洗面器を使って行うのですが、目の力がアップするといわれていますでも、出張などでホテルに泊まるときは洗面器がありませんそこで、折り畳み式の洗面器があるってご存じでしょうかそれをもっている同僚がいて あ、いいかも~~~と思い、真似をして購入することにしましたAmazonでこちらを購入届いて箱をあけてみたらん???なん...

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老後に備えて一番大切なこととは!

老後に備えて一番大切なこととは!

こんにちは!私はいよいよ50歳になりまして、老化?老化なのか?ということにびびっておりますが、やはり、これから老後に備えて一番大切なことは!!!『健康』これに尽きるのです気のトレーニングには、【養生法(ようせいほう)】という「病気にならない体づくり」という側面があります体の不調がなくなるのはもちろん大切ですが、よりポジティブに、豊かな毎日を過ごすことができるように、いつも元気でいたいですよね年をかさ...

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令和は導引を表している言葉だった

令和は導引を表している言葉だった

こんにちは~札幌道学院の稲垣です先日、総本部へ行ってきました道学院の総本部は「福島県」にあります東日本大震災のときは大変でしたが、その後、総本部のある福島県いわき市は移転してくる人で人口がどんどん増えていて新しくスーパーもできちゃってました変わっていくんですよね~さてさて、変わったといえば、5月1日から「令和」になりましたねなんと、令和とは、導引を表している言葉だったってご存じですか?「導引者、導気...

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