2020-07-10 (Fri)
こんにちは～札幌道学院の稲垣です おなかのぜい肉って落ちにくいですよね！ そこでこの本の登場です 早島式即効ダイエットダイエットのコツは出すことだった 動悸・息切れ・疲れ・多汗―数々の辛さがともなう肥満は、命にかかわる成人病の原因にもなっている。本書は、健康的な生活が送れるよう、自律神経の活動を調整し肥満を解消する「気の減量法」を徹底解説。 586円（税込） ＞＞詳細、ご注文はこちら＜＜ ーーーーーーー...
2020-06-12 (Fri)
こんにちは。道家学院 札幌道学院です。 ６月中旬となりましたが、皆さま、いかがおすごしですか？ 緊急事態宣言が解除されてから新しい生活様式に合わせて少しづつ、日常が戻ってきていますね～ そして、札幌道学院も、いよいよスクール再開いたします！！ 学院内は、十分な換気、消毒を行ないスタッフのマスク着用、徹底した体調管理を行ない、万全の体制で皆さまをお迎えします。 また、受講いただく際は、検温、...
2020-04-14 (Tue)
こんにちは。道家学院 札幌道学院です。 ４月中旬となりました。新型コロナウイルスの感染拡大は留まるところを知らず日々の生活の不自由さや不安、心配は尽きませんね・・・皆さま、いかがお過ごしですか？ コロナ疲れでユウウツ気分が沈んでしまっているうつむいていると知らず知らずの内に呼吸が浅くなっています。 そんなときは 背筋をグーンと伸ばしてちょっと深呼吸して一息ついてみましょう。 そして静かに思いを巡ら...
2020-04-09 (Thu)
こんにちは。道家学院 札幌道学院です。 新型コロナウイルス感染拡大を受けて「緊急事態宣言」が発令され昨日4月8日より、対象地域の東京都はじめ全国７都府県では、対応が始まりました。 毎日、コロナ・コロナで 他の事を考える余裕もない日々ですね。ふと、１年前を思い起こすと・・・ 新しい年号「令和」が決まり日本は明るい希望に満ち溢れていました。皆さん、覚えていらっしゃいますか？去年の今日は、まだ平成だったんで...
2020-04-06 (Mon)
こんにちは。道家学院 札幌道学院です。 春は朝晩の気温差や日によって季節が行きつ戻りつする三寒四温の季節。 花冷えという言葉があるように桜の咲く季節は意外と冷えます。 コロナ疲れ、花冷えに寒暖差・・・体にも心にも癒しが必要なときです。そんなときは、お風呂に浸かってゆっくり温まりましょう～♪ 体の芯から温めて巡りを良くする酒風呂がとってもオススメです！ 酒風呂は、疲れがとれて、冷え性に効果あり、美肌効...
2020-04-03 (Fri)
おはようございます。道家学院 札幌道学院です。 日に日に新型コロナウイルス感染者が増え、緊張が高まってきていますね。ひとりひとりが感染しないようまた自分がキャリアとなって移さないよう細心の注意をしながら、今ここで出来ることを精一杯する!それしかないですね・・・今日という一日を前を向いて進みましょう！ 道家学院では、皆さまがご自宅に居ながら気のトレーニングを学んで実践して頂けるように心とからだの免疫力...
2020-04-01 (Wed)
おはようございます。道家学院 札幌道学院です。 今日から４月、新年度の始まりですね。新型コロナウイルスの影響で通常の4月とは違う、ひっそりとした新年度スタートとなってしまいました。 ひとりひとりが感染しないようキャリアとなって移さないよう気を付けながら、今ここで出来ることを精一杯する！ それしかないですね。今日という一日を前を向いて進みましょう～♪ さて、毎月1日にご紹介している早島BOOK SHOP店長今...
2020-03-27 (Fri)
おはようございます。道家学院 札幌道学院です。 東京オリンピック開催延期が発表されそして首都圏では、新型コロナウイルス感染増加が心配になってきました。「コロナ疲れ」という言葉も出てきて、先の見えない状況に心配はつきませんね・・・そんな中でも、自然に目を向ければ植物の芽吹きや早春の花々が生き生きとした姿が目を楽しませてくれます。 ときにはテレビやネット等のメディアから離れる時間を、あえて作ることも大...
2020-03-22 (Sun)
こんにちは。道家学院 札幌道学院です。 来る日も来る日も、新型コロナウイルス、世界的な拡がりが深刻になる中、目に見えない感染症への怖れ、先の見えない不安で心配がつのるという方が多いことと思います。 どうやったら心身の状態を上向きに転換できるのかと悩みますよね・・・ テレビやネットニュースから少し離れる時間をとって体を動かしてリフレッシュしたり気持ちをホッとさせてくれるものに目を向けて、気分転換を...
2020-03-17 (Tue)
道家道学院では、皆さまに安心して受講頂けますよう、新型コロナウイルスの感染予防対策として、学院内のこまめな消毒、手洗い、マスクの着用等を実施しております。+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡｡+おはようございます。道家学院 札幌道学院です。 今日は 多くの方に購読頂いている道家道学院の無料メルマガについてご紹介いたします! 道家道学院のメルマガは週1回、毎週金曜日に配信しています。 ★ 道家道学院 メル...